Walk & Talk – Beratung in Bewegung
Sie haben ein persönliches Thema immer und immer wieder „zerdacht" und haben das Gefühl, sich mit Ihren Gedanken im Kreis zu drehen? Manchmal ist es sinnvoll, vom rationalen Denken Abstand zu nehmen und das Setting zu wechseln.
Neue Wege gehen – im wörtlichen Sinne
Auch vergangene prägende Erlebnisse können zu Schwierigkeiten führen, sich in geschlossenen Räumen in Ruhe aufzuhalten und frontal gegenüber zu sitzen. Solche Gründe oder auch eigene Gewohnheiten und Vorlieben können dafür sprechen, in der Beratung vom starren Setting des Büroraums abzuweichen und sich in die Natur und in die Bewegung zu begeben.
Ich lade Sie herzlich ein zu einer Walk & Talk-Beratung bei einem Spaziergang im Raum München – zum Beispiel im Englischen Garten oder an der Isar. Treffpunkt und Route legen wir vorab gemeinsam fest.
Erstgespräche führe ich für gewöhnlich in meinen Praxisräumen durch.
Vorteile der Walk & Talk-Methode
Abstand
Distanz zum Thema und Alltag gewinnen
Aktivierung
Gehirnzellen durch Sauerstoff und Bewegung stimulieren
Freiraum
Gedanken können schweifen und neue Wege finden
Perspektive
Erweiterter Blick durch Einnahme der Metaebene
Lösungen
Neue Ideen und Möglichkeiten entdecken
So läuft es ab
Orientierungsgespräch
Ein kurzes, unverbindliches Gespräch per Telefon oder Video – zu Ihrer Situation, Motivation und Ihren Zielen.
Erstgespräch
Das ausführliche Kennenlernen dient der Anamnese und der Herausarbeitung Ihres genauen Anliegens.
Folgegespräche
Gemeinsam bearbeiten wir Ihre Themen und erarbeiten Lösungen – die Anzahl ergibt sich im Prozess.
Nachsorge
Auch nach Erreichen Ihrer Ziele stehe ich Ihnen bei aufkommenden Themen gerne zur Seite.
Kosten & Rahmen
Sollte es Ihnen aus wirtschaftlichen Gründen nicht möglich sein, diesen Preis zu bezahlen, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf. Wir werden eine Lösung finden.
Alle Inhalte der Beratung unterliegen der Schweigepflicht (§ 203 StGB) und sind damit vertraulich. Auch Ihre personenbezogenen Daten werden nicht an Dritte weitergegeben (wie z. B. Krankenkassen).
Ich arbeite nach den Ethik-Richtlinien des berufsübergreifenden Fachverbandes DGSF (Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie e. V.).
Aus aktuellem Anlass besteht jederzeit die Möglichkeit von Online-Terminen.
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Bereit für den ersten Schritt?
Zu Beginn steht ein kurzes, unverbindliches Orientierungsgespräch per Telefon oder Video. Melden Sie sich gerne.